如何將月亮杯放進身體裡,MOOND Panties | Easily halved wastes during period

如何將月亮杯放進身體裡

06 Jan, 2021 月亮杯相關教學

如何將月亮杯/月經杯放入體內

1. 將手洗乾淨

2. 放輕鬆,雖然像是廢話,但一緊張就很容易放不進去呀~

3. 找一個適合自己的姿勢,如 : 站著雙腳微開、半蹲、半蹲坐在馬桶上、一個腳放在浴缸或馬桶上,另一腳踩地等等,方便、穩定、輕鬆的姿勢即可

4. 將月經杯依個人喜好折小,利用經血的潤滑度放入陰道,進入陰道口後,方向大約是往斜後上方,約呈45度向上。若量少或不夠潤滑也可使用水性潤滑液(Water Based,不含油份)幫忙喔!

5. 順利置入後須確認月亮杯完全展開,可以用手摸看看是否整個杯都恢復成摺疊前的狀態,或拉看看是否真空。尤其注意杯口很容易有小部分未展開,而導致滲漏。有時月經杯會隨著陰道形狀呈橢圓形而非圓形(貼和陰道壁),這是沒有問題的,但若呈摺疊狀態就會滲漏喔!

6. 確認月亮杯(月經杯)是否位在正確位置,可輕捏轉月亮杯並往下放一些,做幾下凱格爾運動、站立蹲下幾次,通常能讓月亮杯自動歸位

本文章由走塑日誌授權轉載

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