攝護腺是什麼？為何會肥大？
攝護腺（前列腺）位於膀胱出口下方、包繞尿道的一個男性專屬器官，主要分泌精液成分。隨著年齡增加，攝護腺組織常發生良性增生（BPH），約半數 50 歲以上男性會出現不同程度症狀，到了 70 歲比率更高。飲食西化、肥胖、慢性發炎與賀爾蒙變化都可能提高風險。
常見症狀：從尿流改變到漏尿
攝護腺肥大會壓迫尿道或改變膀胱功能，常見症狀包含尿流變細、排尿費力、解不乾淨、頻尿與夜尿。當膀胱過度敏感或無法完全排空時，可能出現兩類漏尿：
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迫尿性漏尿：突然強烈尿意來不及到廁所就滲漏。
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溢出性漏尿：因長期排空不完全而慢慢滲出。
若發現急性排尿困難、血尿或反覆感染，應立即就醫評估。
診斷與治療選項
醫師會以問診、直腸指診（DRE）、尿液檢查及必要的 PSA 或影像檢查判斷。治療分三大類：藥物（α-阻斷劑、5α-還原酶抑制劑）、低侵襲能量療法（雷射、微波、射頻等）與手術（如 TURP）。藥物可改善症狀；若併發腎功能受損或反覆感染，醫師可能建議介入或手術治療。任何藥物調整或手術選項都應與泌尿科醫師詳細討論。
可以預防或保養嗎？日常可做的 7 件事
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調整飲食：減少紅肉與高脂食物，多吃蔬果、全穀與富含茄紅素（番茄）、鋅（南瓜子、牡蠣）、硒（全穀、香菇）與多元不飽和脂肪酸的食物。
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控制體重與規律運動：有氧運動與核心肌群訓練有助代謝與減低發炎。
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避免刺激物：少喝酒、咖啡、辛辣或高糖飲料，睡前避免大量飲水以減少夜尿。
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勿久坐或長時間騎車：減少對攝護腺的長期壓力。
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維持排便通暢：避免便秘增加骨盆壓力。
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規律性生活與排空習慣：適度性生活與定時排尿可幫助前列腺與膀胱功能。
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當有感冒或需服用抗組織胺、止鼻藥等時告知醫師，某些藥物可能誘發尿滯留。
漏尿怎麼保護？日常防護實用建議
漏尿會讓人產生尷尬與焦慮，除了就醫處理病因外，實用的護理產品可立即提升自信與生活便利性，例如吸收型護理內褲或專用護墊。專家與產品評測也顯示，高品質的成人吸收內褲在防漏、舒適與隱蔽性上能顯著幫助使用者度過「等醫療生效」的階段或作為長期搭配方案之一。
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吸收型尿用內褲 - 日悠褲：設計像一般內褲但內裡具吸收層與防側漏結構，能快速鎖水、減少異味與減輕尷尬。適合在等待醫療處置生效或作為長期生活搭配使用。
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其他配套：薄型護墊、防水褲、替換內褲備用。
注意：護理產品是生活防護，不是治療攝護腺疾病的方式；有症狀應優先就醫診斷與治療。
為什麼選擇「日悠褲」作為日常防護？
日悠褲為針對日常漏尿設計的吸收型內褲，訴求：
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吸收快、單向導濕布料更為乾爽舒適
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專利防漏結構，減少側漏尷尬
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外觀像一般內褲，穿著更隱蔽、舒適；
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適合作為醫療治療期間或日常生活的輔助防護，讓你在社交與工作中更有自信。
（※注意：日悠褲為護理產品，非治療攝護腺疾病或替代醫療方法，若有排尿困難或持續漏尿應即刻就醫追查原因。）
